|
Das mühsame 🐿 ist wieder da
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 169,66g.
Ontbijt: Lidl Körniger Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, K-Classic Kochschinken. Lunch: Butter, Camembert, Aldi Baguette Brötchen. Diner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Möhren, Granny Smith Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|