Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 21,94g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 53,15g.
Lunch: 7-11 和風醬, 無糖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鮭魚, 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜-和風海藻. Diner: 彈性豆腐, 萵苣, 雞蛋（整個）, 鳳梨, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Andere: 咖啡(低咖啡因), 無糖豆漿. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubytzeng's Gewicht Geschiedenis
|