Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 78,03g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 49,78g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Kaymak, Gün Kurusu, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Roka (Roket), Ceviz, Fındık, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Diner: Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kübra-35's Gewicht Geschiedenis
|