Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 113,76g | Kolhy: 214,22g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Pomme, Riso Gallo Riz Noir, Blanquette de Veau. Diner: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Carottes, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Salade Verte. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|