Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 113,32g | Eiwit: 124,66g | Kolhy: 298,16g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Cirio Salsa Pronta Cuor di Pelato Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mela, Arance, Barilla Pasta. Diner: Carrefour Plumcake con Crema al Latte, Perugina Bacio, Caffè Zuccherato, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Pecorino, Pane Italiano, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Banana, Bottoli Torta Sbrisolona, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|