Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 117,19g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brin de Jour Flocons d'avoine. Diner: Salade de Thon à l'Oeuf, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Andere: Figues, Glace au Chocolat. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Virgineuskadi's Gewicht Geschiedenis
|