|
утро начинается не с кофе!) собственно с кофе оно никогда не начинается у меня, так как я его не люблю😂
всем стремящимся к своей цели привет. праздники прошли, а вес стоит на месте (главное что в плюс не пошел). мое утро начинается с зелёного чая, яйца и кусочков вкуснейего перца (признаться честно сутками могу его есть. облажаю).
сейчас поем и с крохой в басс пойдем. погода за окошком супер, так что быть долгим и длинным прогулкам. плюс, с сегодняшнего дня я трижды буду ходить на тренировки. ну чтоб, всем продуктивного дня и скорейшего здорового достижения своей цели!) пока-пока😘
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|