Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 89,70g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Кулич творожный, Авокадо Авокадо. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кулич творожный. Diner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Andere: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Фундук Фундук, Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Чернослив Свежий, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YanaMalkova's Gewicht Geschiedenis
|