|
Доброе утро всем! Пост нытья ))) откуда??? Да куличи, да ела, ещё и яйца, но! Все в пределах своего рск, какие все таки угли коварные....
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Чеддер или Американский Сыр , Пасха Творожная, Кофе, Ополье Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Кулич Пасхальный, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Пасха Творожная, Яйцо (Целое), Чеддер или Американский Сыр , Свинина Тушеная, Гороховая Каша. Diner: Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Кофе, Campina Сливки Порционные, Кофе, Красное Яблоко. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|