|
İki ileri bi geri nasıl olacak böyle bilmiyorum :)
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 79,52g | Kolhy: 125,15g.
Ontbijt: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Otlu Peynir, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Havuç, Ayran, Şehriye Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Diner: Superfresh Light Ton Balığı, Domatesler, Havuç, Lahana. Snacks/Andere: Ayran, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livingonmyown2's Gewicht Geschiedenis
|