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Guten Morgen ihr Nachteulen. Auf auf,frisch ans Werk. Die Arbeit ruft. Egal welche. Einen guten Wochenanfang und seit nett zueinander.🤗☕☕☕🙋♀️🌻
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79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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458 kcal
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Vet: 12,76g | Eiwit: 34,35g | Kolhy: 52,98g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Kaffee. Lunch: Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Salami, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Arla Skyr Waldfrucht. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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