Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 143,95g | Kolhy: 176,87g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Лук, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Ашан Финики Иран, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Lunch: Ашан Финики Иран, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный, Омлет с Молоком, Куриное Филе на Гриле. Diner: Ашан Финики Иран, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aminova-77's Gewicht Geschiedenis
|