Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2012
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 13,72g | Eiwit: 23,61g | Kolhy: 177,11g.
Ontbijt: fiber choice, pace chunky salsa, eggs, apple cider vinegar, grapefruit juice unsweetened, coffee. Lunch: red delicious apple, fiber choice, metamucil, pom juice, grapes. Diner: Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, metamucil. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Vissen - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi1971's Gewicht Geschiedenis
|