Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 77,25g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 232,17g.
Ontbijt: Orange Juice, Coles Rolled Oats (50g), Brown Sugar, Milk. Lunch: Beehive Bacon, Ralphs Brussels Sprouts, Mushrooms, Garlic, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Olive Oil, Hard Parmesan Cheese. Diner: Butternut Winter Squash, Spinach, Tomatoes, Macaroni, Butter, Olive Oil. Snacks/Andere: Apples, Nature feijoa, Tea with Milk. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Netball - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|