Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Y qué pasa??? Has caído en la tentación?
08 apr 18 door lid: antonia.hhz
|
Modifiqué mi plan de entrenamiento, deje de hacer spinning y me pasé a las pesas.Quise hacer esto para marcar algo. Era muy desgastante hacer ambos. También partí mis macros diarios en 2 comidas y deje de contar mis macros tan detalladamente. Hoy regreso a hacer spinning y una sola comida.
09 apr 18 door lid: Mortem987
|
Dejar de contar cuando tienes un objetivo no es buena idea, es tedioso pero los resultados son mejore. Ánimo!
09 apr 18 door lid: antonia.hhz
|
09 apr 18 door lid: Mortem987
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mortem987's Gewicht Geschiedenis
|