Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 110,10g | Kolhy: 248,62g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Sorbet, Carrefour Baguette Complète, Glace, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Petit Pouligny Petit Pouligny , Huile d'Olive, Courgette, U Filet de Limande du Nord (U). Diner: Carrefour Biscotte au Froment, La Belle Iloise Sardinade aux 2 Olives, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, d'aucy Maïs Ultra Croquant, Carottes, Salade Verte, Radis Noir, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 55 minuten, TV Kijken - 8 uren, Klussen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|