Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 105,53g.
Ontbijt: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|