Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 99,41g | Eiwit: 122,18g | Kolhy: 199,46g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), D'Italiano Italian Bread, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Diner: Carl's Jr. Famous Star without Cheese, Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|