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+ 300 gr cette semaine , ce qui fait +1kg depuis le début de la grossesse. Je suis officiellement à 12 semaines de grossesse. Ce n’est pas top mais la diététicienne m’a dit que ça allait car à ce stade les femmes prennent en général entre 1kg5 et 2kg Elle m’a conseillé de rester à 2000 calories /jour mais en essayant de baisser les glucides et d’augmenter les protéines... Hauts les cœurs ! Bon dimanche à tous!
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93,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1989 kcal
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Vet: 89,34g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 210,54g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Les Croisés Beurre Léger 40%, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Vinaigrette, Salade Verte, Lasagnes maisons. Diner: La Belle Iloise Émietté de Thon à la Marie-Galante, Blini Blinis Moelleux , Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Andere: Kinder Eggs, Pommes Pink Lady, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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