Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 25,09g.
Ontbijt: 鮪魚罐頭, MADRE LABS Omega-3魚油, 咖啡, Costco 希臘優格, 芭樂, 煎雞蛋. Lunch: 鮪魚罐頭, 麻油, 豬排骨, 花椰菜, 高麗菜, Carlson MCT&Omega-3. Diner: 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, Carlson MCT&Omega-3. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sucaiyi41's Gewicht Geschiedenis
|