|
Buenos días de Sábado!!! Vamos bajando de 100 gr en 100gr que ya me esta bien mientras baje hahahahahhaha. Vamos a portarnos bien en finde xD
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 25,79g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 85,32g.
Ontbijt: Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Panela. Lunch: Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Crema de Verduras, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Diner: Batido Proteinas Isolada. Snacks/Andere: Bonarea Fuet de Pavo, Hacendado Baguette, Mandarina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|