Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 98,04g | Eiwit: 119,80g | Kolhy: 265,12g.
Ontbijt: Sütaş Ayran, Yumurta. Lunch: Ülker Çokonat, Kırmızı Şarap, Yer Fıstığı, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Ketçap, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Sucuk, Izgara Köfte. Diner: Suşi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mertheo's Gewicht Geschiedenis
|