Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 21,59g | Kolhy: 147,41g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Сто Пудов Чиа . Lunch: Апельсиновый Сок, Skittles Skittles, Изюм в Шоколаде, Фруктовый Батончик. Diner: Le Silpo Конфета Твикс , Санта Бремор Чука, Суп Овощной. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 16 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prosto_roksi's Gewicht Geschiedenis
|