Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 78,57g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Миндаль, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чернослив, Творог (Обезжиренный). Diner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|