|
Медленно,но верно!
Каждый день по -100гр.
Как вы считаете,хорошо это или плохо?)
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Уральская Ярмарка, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Уральская Ярмарка, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|