|
Foco!
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 77,32g | Kolhy: 138,73g.
Ontbijt: Banana, Mangas, Iogurte de Kefir. Lunch: Kefir de Leite, Abobrinha Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Moranga. Diner: Óleo de Coco, Da Colônia Farinha de Amendoim, Monama Farinha de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Andere: Canela, Kefir de Leite, Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaune's Gewicht Geschiedenis
|