Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 65,71g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 132,47g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Torku Bitter Çikolata, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sek Gouda Peyniri. Lunch: Sırma Elmalı Soda, Ezogelin Çorbası, Peynirli Börek. Diner: Acılı Ezme, Salata Sosu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Ciğer, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Andere: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Sütaş Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sahocan's Gewicht Geschiedenis
|