Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 87,91g | Eiwit: 222,28g | Kolhy: 104,31g.
Ontbijt: Hardlabz BCAA Blast, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Изолят. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Diner: Optimum Nutrition Изолят. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Михаил911's Gewicht Geschiedenis
|