Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 77,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 72,20g | Eiwit: 140,94g | Kolhy: 126,93g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Diner: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|