farisfaction's Logboek, 06 apr 18

Ура!!! Отвес, хотя вчера не добила белок и калорий перебрала😊
76,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2018:
2298 kcal Vet: 48,37g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 191,61g.   Ontbijt: Сливочное Масло, Хлебец. Lunch: Лукум, Борщ, Гречка Отварная, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Diner: Рыба в Кляре, Пиво, Сыр Чечил, Столовое Вино, Водка. Snacks/Andere: Президент Плавленый Сыр, Кофе, Самса. meer...
2035 kcal Activiteit: Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Частенько это на пользу 😉🙌🏻 
06 apr 18 door lid: Натали Рудковская
Да видимо) 
06 apr 18 door lid: farisfaction
привет...на фото фигура супер...а рост какой у вас? 
06 apr 18 door lid: anita111111
Здравствуйте только увидела сообщение, примерно 168)  
12 jun 19 door lid: farisfaction

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


farisfaction's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.