Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 106,01g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Milho Verde Cozido. Diner: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Kim Bolo de Abacaxi. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|