Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 124,83g | Kolhy: 207,87g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Pomme, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Diner: Sunny Via Sirop d'agave, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Germe de Blé , Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oignons, Pomme, Endive, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. meer...
|
|
3376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|