Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 76,83g | Kolhy: 153,72g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Апельсин. Diner: Кефир 1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фунчоза. Snacks/Andere: Nestle Батончик Фитнес, Акконд Мини Рулада Сливки, Манго. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Strijken - 1 uur, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|