Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 130,60g.
Ontbijt: Sek Gouda Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Torku Bitter Çikolata, Sek Gouda Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Torku Bitter Çikolata. Lunch: Etli Patates, Mercimek Çorbası. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Torku Bitter Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Altınkılıç Kefir. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Loopband - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sahocan's Gewicht Geschiedenis
|