Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2018
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 29,95g | Kolhy: 131,25g.
Ontbijt: Kacang Almond, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bubuk Protein. Lunch: Bubur Sumsum, Bakso Ikan, Nasi Merah, Sayur Asem, Telur Balado. Diner: Sayur Asem, Nasi Merah, Telur Balado, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Lucky Nuts and Cashews. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sartika laura's Gewicht Geschiedenis
|