Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 226,89g.
Ontbijt: Frutisa Almendra Natural, Yogurt, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Apple, Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Miraflores Arroz, Wasil Arvejas. Diner: Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Atun Lomitos en Aceite, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Unimarc Media Palta. Snacks/Andere: Banana, Castaño Pan Molde Integral, Cappuccino. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benjaminnjg's Gewicht Geschiedenis
|