Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 72,02g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 278,58g.
Ontbijt: Thé Noir, Jus d'Orange, Miel, Pain Blanc Grillé. Lunch: Poisson, Poisson, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Fraises, Salade Verte, Canistrelli, Café Expresso. Diner: Radis, Jambon Cru, Pommes Rouges Delicieuses, Salade Verte, Sojasun Dessert Végétal Noisettes Amandes, Gingembre, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Andere: Fougasse, Grenade. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
berauddaniel's Gewicht Geschiedenis
|