Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 32,87g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 128,34g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Strawberries, Pineapple. Lunch: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Refried Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bisquick Original Pancake & Baking Mix. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UK cats's Gewicht Geschiedenis
|