Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 183,53g.
Ontbijt: Lindt Osterhase, Weizenbrötchen, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter. Lunch: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Omelett oder Rührei, Kamps Berliner, Bratensoße, Leberkäse, Salzkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Diner: Mischkornbrot, Eisbergsalat, Streichkäse. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|