Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3444 kcal
|
Vet: 155,88g | Eiwit: 179,75g | Kolhy: 312,86g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Lunch: Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Select Lenticchie Rosse, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Coop Asiago, Rovagnati Gran Biscotto Prosciutto Cotto, Rovagnati Gran Biscotto Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Mozzarella, Frittata di Patate. Snacks/Andere: Bottoli Torta Sbrisolona, Kinder Sorpresa Ovetto, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|