|
1 kilos en deux semaines c'est parfait ! Dans 1kg500 je mange des pâtes carbonara puis j'entame la deuxième phase !
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 33,87g | Eiwit: 36,34g | Kolhy: 84,02g.
Ontbijt: La Vache qui rit Portion, Jacquet Maxi Jac' Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Jacquet Maxi Jac' Complet, Herta Le Bon Poulet Rôti, Oeuf, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nirila's Gewicht Geschiedenis
|