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dopo siena niente detox perché era pasqua e pasquetta...mi sono limitata piu che ho pptuto, mi sono mossa un minimo e ha funzionato!😊😊😊💪🔥💯
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81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1322 kcal
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Vet: 59,22g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Sciroppo d'acero, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Taccole, Aia BonRoll Classico, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. Diner: Cuore Olio di Semi di Mais, Finocchio, Taccole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Arance, Caffè Espresso, Frutti di Bosco, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano), Activia Yogurt Mirtillo. meer...
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Gewichtsafname van 3,2 kg per week
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