Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Sonnenblumenbrot. Lunch: Porree, Rote Paprika, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Ei. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Porree, Lachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Lidl Quarktasche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|