|
kl sdh di angka 60 sdh tdk mau kekiri lagi..😂
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 25,54g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 133,74g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Lontong Sayur. Lunch: Jus Melon Jus Melon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Snacks/Andere: Tahu Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririnsafina's Gewicht Geschiedenis
|