Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 204,27g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Vin Sauvignon Blanc, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade verte et foie de vollaile. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 36 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 24 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|