Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
237 kcal
|
Vet: 11,64g | Eiwit: 25,12g | Kolhy: 6,31g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yağsız Kızarmış Yumurta, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Andere: Sütlü Kahve. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilo vericm's Gewicht Geschiedenis
|