Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 75,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Здоровый Стиль Хлебец, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт. Diner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Брокколи. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Здоровый Стиль Хлебец, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебец, Паштет из Куриной Печени, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Грейпфрут. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|