cinday0716's Logboek, 03 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
67,5 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2018:
986 kcal Vet: 28,38g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 120,10g.   Ontbijt: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait. Lunch: Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Pouce Fromage Blanc 0%, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Diner: Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Pouce Fromage Blanc 0%, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Andere: Pomme Golden, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. meer...
496 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,7 kg per week

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