Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 42,11g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Deutscher Gouda, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Aldi Eiweißbrot (35g), Pfefferminztee. Diner: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Magerquark, Metzger Rinderbraten Mager, Radieschen, Salatgurke, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Andere: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Wiener Würstchen. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Fitbit - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chefimobbelchen's Gewicht Geschiedenis
|