Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 121,29g | Kolhy: 179,09g.
Ontbijt: Милково Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Милково Сыр Адыгейский. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Пекинская Капуста. Diner: Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Финики Иран, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Милково Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Кайзер. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aminova-77's Gewicht Geschiedenis
|